Pão com Ovo
Dieta de massa com o que você tem em casa.
1 · Sobre você
2 · Bioimpedância
3 · Sua meta
Valores baseados na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO/UNICAMP).
Ferramenta de organização alimentar — não substitui a orientação de um nutricionista.

Pão com Ovo Pão com Ovo

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Lista de compras da semana

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Minha evolução em fotos

Lembretes inteligentes

Minha despensa semanal

Minha dieta de hoje — batendo suas metas

Cadastre sua despensa abaixo e toque em Gerar plano — todo dia uma combinação diferente da sua despensa, sem repetir refeição e sem sair do orçamento.

Hidratação

Suplementos do dia

Peso de hoje

Pese-se todo dia de manhã, em jejum. O peso alimenta o gráfico de evolução e o histórico de cada dia encerrado.

Refeições rápidas (toque p/ adicionar)

Suas refeições tipo marmita que se repetem. Salve uma vez, adicione no dia com 1 toque.
+ Nova refeição rápida

Adicionar refeição do dia

Lance aqui o que você comeu hoje — é isso que fecha as barras de meta, alimenta o streak e o histórico.

Hoje

Histórico de dias

Valores nutricionais baseados na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO/UNICAMP) e USDA.
Confira sempre a embalagem do seu produto. O Pão com Ovo é uma ferramenta de organização alimentar — não substitui a orientação de um nutricionista.